El Ministerio de Salud recordó que con las altas temperaturas pueden aparecer síntomas relacionados a lo que se conoce como “golpe de calor”, que ocurre cuando el cuerpo no puede regular su temperatura y se eleva rápidamente, de esta manera los mecanismos para eliminar calor fallan y el cuerpo pierde la capacidad de enfriarse. Las personas que sufren un “golpe de calor” pueden presentar: temperatura corporal extremadamente elevada (superior a 39°C), piel enrojecida, caliente y seca, pulso rápido y fuerte, dolor de cabeza palpitante, mareo, náuseas, confusión y pérdida del conocimiento. Si se observa alguno de estos síntomas, puede que se trate de una emergencia, por lo tanto se debe pedir a alguien que solicite ayuda y asistir a la persona de forma inmediata. Se recomienda su traslado a un área sombreada y “enfriarla” utilizando cualquier método disponible: sumergir a la persona o rociarla con agua fría; aplicarle compresas de agua o, si la humedad es baja, envolverla en una sábana mojada, y abanicarla. No se le debe ofrecer de beber si está inconsciente y se debe conseguir asistencia médica lo antes posible. GRUPOS DE RIESGO Cabe señalar que existen grupos de riesgo más propensos a sufrir golpes de calor: los ancianos, los niños y quienes trabajan o hacen ejercicios en ambientes calurosos. Para ello, desde la cartera sanitaria se brindan las siguientes recomendaciones: >> Para los niños: > Ofrecer frecuentemente líquidos a los niños (agua o jugos naturales) y a los lactantes el pecho a demanda > No ofrecer bebidas muy azucaradas ni muy frías > No ofrecer comidas calientes y pesadas > Incorporar mayor cantidad de sal que lo habitual > Bañarlos o mojarles con frecuencia > Evitar juegos o actividades físicas > Seleccionar lugares frescos y ventilados > Vestirlos con ropa amplia, liviana, de algodón y de color claro >> Para jóvenes y adolescentes: > No tomar bebidas alcohólicas > Evitar esfuerzos físicos intensos > Seleccionar lugares frescos para descansar > Sentarse o recostarse ante mareos > Para personas adultas mayores > Que descansen en lugares frescos y ventilados > Desabrigarlos. |
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